【石川県民大学校】
中高年のための健康講座
老化防止を目的に、筋力アップおよび脳の活性化の仕方を学びます。
【募集期間】 ※受付終了しました！たくさんのお申込みありがとうございます！
平成２３年６月１日（水）〜８月３１日（水）
【定員】
２０名
【授業時間】
１０時間
【日程】
１限（１４：００開始）〜２限（１６：１０終了）
- 但し、初講日は開講式・オリエンテーションを行いますので13:45開始となります。
| ９月 １日（木） | 心の元気法則教えます！〜「毎日が青春」の生き方〜 |
| ９月 ５日（月） | 各年齢に適した運動とは？〜心拍を用いた運動強度〜 |
| ９月 ８日（木） | 脳の体操 |
| ９月１２日（月） | つぼおよび整体術における健康法/ストラップ作りを楽しもう |
| ９月１５日（木） | ストレス解消！一緒に歌いましょう♪ |
【受講料】
無料
【申込方法】
郵便番号、住所、氏名、ふりがな、電話番号を、お電話もしくはメールにてお知らせ下さい。
- 受付後に受講申込書、注意事項、時間割を郵送いたします。受講申込書は必要事項を記入のうえ、初講日にお持ちください。
【注意事項】
- 来校に際しては、交通アクセスをご参考の上、公共の交通機関をご利用下さい。駐車スペースが狭いのでご協力の程、お願い致します。
- 受講のキャンセルにつきまして、申込み期間中（８月２６日まで）はキャンセル待ちの方への順次振り替えを予定しております。なるべく多くの方々に受講していただくために、キャンセルの場合は申込み期間中にお早めにご連絡ください。
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