ブログ

Blog

2018.10.22

☆風邪・インフルエンザにかかる前に☆

こんにちは!金沢福祉専門学校です^^
今日もお天気が良くてとっても過ごしやすい一日でしたね!
しかし、近頃は昼夜の寒暖の差が大きく、風邪や体調不良になりやすい時期です。
今はまだ流行っているとまではいかないまでも、インフルエンザにかかる方も少しずつ増えてきている様です(´~`;)
インフルエンザと聞いて、緊張感と共に季節の移り変わりを感じてしまう今日この頃(゚∇゚;)
みなさまはどのような感染症対策をされていますか?

感染症予防としてはうがい手洗いが王道ですね。
ついつい忘れがちで些細なことですが、習慣化することでしっかり予防効果があります!
そして寒い時期はちょっと億劫かもしれませんが、部屋の換気も大切です。
数時間に一度、数分間だけ窓を開けて、菌や臭いがこもった部屋の空気を入れ替えましょう!
寝るときの開けっ放しには注意です。
また、部屋の加湿も忘れてはいけませんね(*^^*)
加湿をすることで菌やウイルスの増殖や体内への侵入を防ぐ事ができます!
濡れたタオルを干すだけでも加湿効果はありますのでぜひ実践してみてくださいね♪

みなさん就職活動や入試など、それぞれ大切な時期を迎えています。
出来る対策をしっかりとって大切な日を万全の態勢で臨めるようにしましょうね!

 

まずはうがい・手洗い・換気・加湿です!

 

最後に。しっかり対策しても、残念ながら体調を崩してしまったという場合は
悪化させたり人にうつしてしまう前に、すぐにマスクをして早めに治療・休養してくださいね☆
ではみなさま今週もはりきっていきましょうo(゚∀゚)o